林瑞銘 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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5.9 km | 00:51:07 | 08:43/km

日期: 2018-12-19 19:59 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'48" / 06'10" / 05'40" / 21'31" / 05'47" / 06'01" /

12月累積里程 : 194.90 km

母子鱷魚跟上來累積 : 1141.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

呂理用, 劉慶瑞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'10"	00:12'58"
3	05'40"	00:18'38"
4	21'31"	00:40'09"
5	05'47"	00:45'56"
5.9	06'00"	00:51'07"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"