4.5 km | 00:38:29 | 08:30/km日期: 2018-12-29 06:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'32" / 09'43" / 09'32" / 12'37" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 520 / 4520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.57 km 
UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 09'43" | 00:17'15" |
| 3 | 09'32" | 00:26'47" |
| 4 | 12'37" | 00:39'24" |
| 4.5 | 06'37" | 00:42'51" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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