許小彤 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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4.5 km | 00:35:17 | 07:49/km

日期: 2018-12-31 18:10 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'25" / 06'53" / 06'57" / 06'36" / 10'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.10 km

Nike AIR MAX MOTION 累積 : 400.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

CFC, 曾誠興和其他 29 人說推

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觀看另 13 則留言

陳祥林晚安^^

2019-01-01 21:11 ·

1 個人推

路跑在雲端(阿Paul) 新年新希望持續努力ㄧ起加油！

2019-01-02 07:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	06'53"	00:16'18"
3	06'57"	00:23'15"
4	06'36"	00:29'51"
4.5	10'41"	00:35'19"

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