Lai 2012/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 彰化
ID 7996

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4.6 km | 00:26:06 | 05:40/km

日期: 2012-12-11 17:50 - 地點: 台中太平 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 05'39" / 05'40" / 05'46" / 05'50" / 05'19" /

12月累積里程 : 56.66 km

New Balance M847 累積 : 281.5 km

Android 上傳 | 12 years ago

akira, 劉建明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'40"	00:11'19"
3	05'46"	00:17'05"
4	05'50"	00:22'55"
4.6	05'19"	00:26'06"

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成績 : 03:46:01

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