6.0 km | 01:09:07 | 11:31/km日期: 2019-02-23 15:13 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'55" / 11'58" / 11'19" / 14'30" / 11'56" / 11'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'06" (+33'12") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
309.11 km 
UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'58" | 00:22'53" |
| 3 | 11'19" | 00:34'12" |
| 4 | 14'30" | 00:48'42" |
| 5 | 11'56" | 01:00'38" |
| 6 | 11'46" | 01:12'24" |
| 6.0 | 57'28" | 01:12'26" |
展開計圈分析
留言 
