Adolph Dong 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Adolph Dong 新北市
ID 67901

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5.7 km | 00:30:56 | 05:27/km

日期: 2019-02-27 05:39 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'43" / 05'29" / 05'27" / 05'24" / 05'21" / 05'20" /

2月累積里程 : 122.56 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 8923.4 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'29"	00:11'12"
3	05'27"	00:16'39"
4	05'24"	00:22'03"
5	05'21"	00:27'24"
5.7	05'20"	00:30'57"

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成績 : 03:46:01

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