6.0 km | 00:36:11 | 06:01/km日期: 2019-03-11 19:04 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'37" / 05'38" / 13'30" / 09'17" / 10'41" / 05'45" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+05'24") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.06 km 
adidas Boston 6 白色 累積 :
265.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'38" | 00:12'15" |
| 3 | 13'30" | 00:25'45" |
| 4 | 09'17" | 00:35'02" |
| 5 | 10'41" | 00:45'43" |
| 6 | 05'45" | 00:51'28" |
| 6.0 | 11'36" | 00:51'36" |
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