6.4 km | 00:42:17 | 06:36/km日期: 2019-03-20 19:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 07'06" / 06'53" / 06'41" / 06'25" / 06'39" / 06'00" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'37") | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'53" | 00:13'59" |
| 3 | 06'41" | 00:20'40" |
| 4 | 06'25" | 00:27'05" |
| 5 | 06'39" | 00:33'44" |
| 6 | 06'00" | 00:39'44" |
| 6.4 | 06'19" | 00:42'18" |
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