許先渠 2019/03/20 訓練日誌

許先渠新北市
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許先渠

10.0 km | 00:51:57 | 05:10/km

日期: 2019-03-20 17:33 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 05'30" / 05'14" / 05'46" / 05'02" / 04'57" / 05'04" / 05'04" / 04'52" / 05'10" / 04'48" / 11'21" /

3月累積里程 : 221.44 km

GPX 上傳 | 5 years ago

小胖日本仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'14"	00:10'44"
3	05'46"	00:16'30"
4	05'02"	00:21'32"
5	04'57"	00:26'29"
6	05'04"	00:31'33"
7	05'04"	00:36'37"
8	04'52"	00:41'29"
9	05'10"	00:46'39"
10	04'48"	00:51'27"
10.0	11'20"	00:51'57"

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