Lai 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lai 彰化
ID 7996

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5.7 km | 00:31:06 | 05:26/km

日期: 2012-12-27 17:25 - 地點: 勤益操場 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'18" / 04'57" / 05'22" / 05'39" / 05'46" / 05'38" /

12月累積里程 : 56.66 km

New Balance M847 累積 : 281.5 km

Android 上傳 | 12 years ago

akira, Lai 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'57"	00:10'15"
3	05'22"	00:15'37"
4	05'39"	00:21'16"
5	05'46"	00:27'02"
5.7	05'38"	00:31'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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