許小義 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

許小義高雄
ID 52960

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6.8 km | 00:55:41 | 08:12/km

日期: 2014-01-31 07:49 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 12'47" / 08'48" / 06'59" / 07'10" / 07'41" / 07'09" / 06'33" /

1月累積里程 : 60.86 km

NIKE Lunarforever2 累積 : 1361.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	08'48"	00:21'35"
3	06'59"	00:28'34"
4	07'10"	00:35'44"
5	07'41"	00:43'25"
6	07'09"	00:50'34"
6.8	06'26"	00:55'41"

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