許小義 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

許小義高雄
ID 52960

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10.9 km | 01:04:45 | 05:57/km

日期: 2014-02-11 08:24 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 90%

Pace: 06'03" / 05'51" / 05'40" / 05'39" / 05'51" / 05'49" / 06'11" / 06'00" / 06'00" / 06'09" / 06'16" /

2月累積里程 : 120.84 km

NIKE Lunarforever2 累積 : 1361.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	05'40"	00:17'34"
4	05'39"	00:23'13"
5	05'51"	00:29'04"
6	05'49"	00:34'53"
7	06'11"	00:41'04"
8	06'00"	00:47'04"
9	06'00"	00:53'04"
10	06'09"	00:59'13"
10.9	06'24"	01:04'45"

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