10.3 km | 01:35:23 | 09:13/km日期: 2014-06-22 18:49 - 平均心率: 71 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'38" / 07'29" / 07'33" / 09'30" / 07'48" / 07'48" / 09'17" / 10'33" / 11'34" / 11'24" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'07") | 997 / 997 |
| 2 | | 07'29" | 1008 / 2006 |
| 3 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 3006 |
| 4 | | 09'29" (+02'00") | 1004 / 4011 |
| 5 | | 07'49" (+00'20") | 1001 / 5012 |
| 6 | | 07'46" (+00'17") | 1002 / 6015 |
| 7 | | 09'18" (+01'49") | 999 / 7014 |
| 8 | | 10'35" (+03'06") | 1003 / 8017 |
| 9 | | 11'32" (+04'03") | 1008 / 9026 |
| 10 | | 11'26" (+03'57") | 1008 / 10034 |
| 11 | | 11'43" (+04'14") | 378 / 10412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'29" | 00:15'07" |
| 3 | 07'33" | 00:22'40" |
| 4 | 09'30" | 00:32'10" |
| 5 | 07'48" | 00:39'58" |
| 6 | 07'48" | 00:47'46" |
| 7 | 09'17" | 00:57'03" |
| 8 | 10'33" | 01:07'36" |
| 9 | 11'34" | 01:19'10" |
| 10 | 11'24" | 01:30'34" |
| 10.3 | 13'50" | 01:35'23" |
5154.9 km | 
138.5 km
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