邱榮賢 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

邱榮賢 --
ID 43605

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13.1 km | 01:09:46 | 05:19/km

日期: 2014-07-15 08:43 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'32" / 05'13" / 05'40" / 05'39" / 05'12" / 04'52" / 05'41" / 06'02" / 05'39" / 03'47" / 04'45" / 05'30" / 05'45" /

7月累積里程 : 98.26 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

翁浚瑋, 小唐和其他 27 人說推

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觀看另 7 則留言

陳國良丫賢，要聽美華的話，快上樓恩愛。

2014-07-15 23:31 ·

邱榮賢嘖嘖嘖嘖～

2014-07-16 12:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'32"	00:11'17"
3	05'13"	00:16'30"
4	05'40"	00:22'10"
5	05'39"	00:27'49"
6	05'12"	00:33'01"
7	04'52"	00:37'53"
8	05'41"	00:43'34"
9	06'02"	00:49'36"
10	05'39"	00:55'15"
11	03'47"	00:59'02"
12	04'45"	01:03'47"
13	05'30"	01:09'17"
13.1	05'42"	01:09'46"

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