6.2 km | 00:32:07 | 05:10/km日期: 2013-01-20 19:35 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 113 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 04'13" / 05'10" / 05'12" / 05'21" / 05'26" / 05'37" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 1018 / 1018 |
| 2 | | 05'09" (+00'56") | 998 / 2017 |
| 3 | | 05'12" (+00'59") | 1006 / 3023 |
| 4 | | 05'20" (+01'07") | 975 / 3998 |
| 5 | | 05'25" (+01'12") | 994 / 4993 |
| 6 | | 05'37" (+01'24") | 1001 / 5994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 05'10" | 00:09'23" |
| 3 | 05'12" | 00:14'35" |
| 4 | 05'21" | 00:19'56" |
| 5 | 05'26" | 00:25'22" |
| 6 | 05'37" | 00:30'59" |
| 6.2 | 05'45" | 00:32'07" |
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