16.1 km | 01:44:13 | 06:29/km日期: 2014-07-26 05:18 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 56 - 卡路里: 1320 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'32" / 07'21" / 07'28" / 06'16" / 06'09" / 05'44" / 05'53" / 07'17" / 10'11" / 06'48" / 07'15" / 06'37" / 06'29" / 05'34" / 04'07" / 04'37" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 16176 / 16176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'21" | 00:12'53" |
| 3 | 07'28" | 00:20'21" |
| 4 | 06'16" | 00:26'37" |
| 5 | 06'09" | 00:32'46" |
| 6 | 05'44" | 00:38'30" |
| 7 | 05'53" | 00:44'23" |
| 8 | 07'17" | 00:51'40" |
| 9 | 10'11" | 01:01'51" |
| 10 | 06'48" | 01:08'39" |
| 11 | 07'15" | 01:15'54" |
| 12 | 06'37" | 01:22'31" |
| 13 | 06'29" | 01:29'00" |
| 14 | 05'34" | 01:34'34" |
| 15 | 04'07" | 01:38'41" |
| 16 | 04'37" | 01:43'18" |
| 16.1 | 15'32" | 01:44'13" |
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