6.2 km | 00:36:13 | 05:48/km日期: 2019-10-21 16:03 - 平均心率: 181 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6652 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'25" / 05'49" / 05'39" / 05'25" / 05'26" / 05'30" / 08'37" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.07 km ![](images/shoe.png)
ㄚ拖 三代 累積 :
1047.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'49" | 00:12'14" |
3 | 05'39" | 00:17'53" |
4 | 05'25" | 00:23'18" |
5 | 05'26" | 00:28'44" |
6 | 05'30" | 00:34'14" |
6.2 | 08'42" | 00:36'13" |