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 |  10.4 km | 00:52:12 | 05:00/km日期: 2019-11-05 16:59 - 總爬升: 465 m - 地點: 四樓走廊 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 9856 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21) Pace: 05'57" / 05'28" / 05'10" / 05'27" / 05'13" / 04'34" / 04'08" / 05'08" / 04'43" / 04'24" / 04'52" / Keep running...(期中考，小跑一下再下班） 11月累積里程 : 310.90 km MW Watch 上傳 | 5 years ago
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