Edward Yu 余中興 2013/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

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Edward Yu 余中興

12.1 km | 01:11:12 | 05:52/km

日期: 2013-01-11 16:01 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 07'05" / 05'10" / 05'15" / 05'19" / 05'35" / 05'58" / 06'16" / 05'57" / 06'07" / 06'06" / 06'03" / 05'52" / 04'01" /

1月累積里程 : 161.97 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'10"	00:12'15"
3	05'15"	00:17'30"
4	05'19"	00:22'49"
5	05'35"	00:28'24"
6	05'58"	00:34'22"
7	06'16"	00:40'38"
8	05'57"	00:46'35"
9	06'07"	00:52'42"
10	06'06"	00:58'48"
11	06'03"	01:04'51"
12	05'52"	01:10'43"
12.1	04'00"	01:11'12"

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