8.1 km | 00:45:50 | 05:41/km日期: 2019-12-24 04:41 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7986 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'36" / 05'40" / 05'31" / 05'32" / 05'40" / 05'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'42") | 501 / 501 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'48" (+00'31") | 501 / 1002 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'21") | 501 / 1504 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'20") | 501 / 2005 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'50" (+00'33") | 502 / 2508 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 501 / 3009 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'49" (+00'32") | 501 / 3510 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'48" (+00'31") | 504 / 4014 | 174 / 98 |
| 9 | | 05'17" | 501 / 4516 | 173 / 109 |
| 10 | | 05'36" (+00'19") | 502 / 5018 | 174 / 102 |
| 11 | | 05'47" (+00'30") | 503 / 5522 | 174 / 98 |
| 12 | | 05'41" (+00'24") | 501 / 6023 | 175 / 100 |
| 13 | | 05'38" (+00'21") | 502 / 6525 | 176 / 100 |
| 14 | | 05'45" (+00'28") | 500 / 7026 | 176 / 98 |
| 15 | | 05'27" (+00'10") | 500 / 7526 | 174 / 104 |
| 16 | | 05'47" (+00'30") | 501 / 8027 | 175 / 98 |
| 17 | | 06'05" (+00'48") | 21 / 8049 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
275.96 km 
ㄚ拖 第三代母子鱷 綠 累積 :
1870.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'36" | 00:17'01" |
| 4 | 05'40" | 00:22'41" |
| 5 | 05'31" | 00:28'12" |
| 6 | 05'32" | 00:33'44" |
| 7 | 05'40" | 00:39'24" |
| 8 | 05'36" | 00:45'00" |
| 8.1 | 16'22" | 00:45'50" |
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