8.8 km | 01:20:53 | 09:14/km日期: 2020-01-02 19:08 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 12606 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 09'55" / 10'00" / 08'13" / 07'46" / 08'24" / 09'26" / 09'18" / 09'04" / 08'11" / 00'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'16" (+02'27") | 1002 / 1002 | 158 / 61 |
| 2 | | 10'28" (+02'39") | 1001 / 2004 | 161 / 58 |
| 3 | | 08'14" (+00'25") | 1000 / 3005 | 152 / 79 |
| 4 | | 07'49" | 1000 / 4006 | 154 / 82 |
| 5 | | 08'42" (+00'53") | 1000 / 5007 | 156 / 73 |
| 6 | | 09'43" (+01'54") | 1001 / 6008 | 158 / 65 |
| 7 | | 09'46" (+01'57") | 1000 / 7008 | 154 / 65 |
| 8 | | 09'25" (+01'36") | 1000 / 8008 | 150 / 70 |
| 9 | | 08'31" (+00'42") | 743 / 8751 | 151 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.16 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
1024.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 10'00" | 00:19'55" |
| 3 | 08'13" | 00:28'08" |
| 4 | 07'46" | 00:35'54" |
| 5 | 08'24" | 00:44'18" |
| 6 | 09'26" | 00:53'44" |
| 7 | 09'18" | 01:03'02" |
| 8 | 09'04" | 01:12'06" |
| 9 | 08'11" | 01:20'17" |
| 8.8 | -2'-25" | 01:20'53" |
展開計圈分析
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