白浪滔滔 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

白浪滔滔新北市
ID 31445

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9.0 km | 02:02:27 | 13:34/km

日期: 2014-06-22 07:57 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 09'53" / 10'47" / 17'06" / 08'55" / 21'44" / 14'56" / 20'22" / 17'09" / 63'20" /

6月累積里程 : 105.36 km

SKECHERS GOrun2 累積 : 729.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	10'47"	00:20'40"
3	17'06"	00:37'46"
4	08'55"	00:46'41"
5	21'44"	01:08'25"
6	14'56"	01:23'21"
7	20'22"	01:43'43"
8	17'09"	02:00'52"
8.8	02'02"	02:02'27"

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