俞大偉 2020/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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6.1 km | 00:57:31 | 09:28/km

日期: 2020-01-30 14:11 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 44%

Pace: 08'58" / 08'06" / 10'09" / 12'08" / 09'08" / 07'49" / 06'40" /

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基本訓練

1月累積里程 : 53.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'06"	00:17'04"
3	10'09"	00:27'13"
4	12'08"	00:39'21"
5	09'08"	00:48'29"
6	07'49"	00:56'18"
6.1	07'08"	00:56'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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