10.0 km | 01:29:57 | 08:59/km日期: 2020-03-08 16:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'46" / 07'49" / 07'49" / 07'47" / 08'04" / 12'21" / 07'48" / 11'38" / 08'04" / 10'43" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'46" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'28" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'16" (+03'48") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'01" (+02'33") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'48" (+01'20") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 12'34" (+05'06") | 357 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'49" | 00:15'35" |
| 3 | 07'49" | 00:23'24" |
| 4 | 07'47" | 00:31'11" |
| 5 | 08'04" | 00:39'15" |
| 6 | 12'21" | 00:51'36" |
| 7 | 07'48" | 00:59'24" |
| 8 | 11'38" | 01:11'02" |
| 9 | 08'04" | 01:19'06" |
| 10 | 10'43" | 01:29'49" |
| 10.0 | 11'13" | 01:29'58" |
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