mengyi tsai 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

mengyi tsai 彰化
ID 1614

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11.2 km | 01:15:28 | 06:44/km

日期: 2013-02-20 19:58 - 地點: 老地方 - 天氣: 冷 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 07'09" / 07'06" / 07'03" / 07'10" / 06'56" / 06'50" / 06'58" / 07'02" / 06'57" / 06'47" / 16'17" / 02'23" / 13'15" /

喔喔 M1沒關掉 = ="

2月累積里程 : 77.70 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 345.8 km

M1 上傳 | 11 years ago

陳宗揚, onion 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'06"	00:14'15"
3	07'03"	00:21'18"
4	07'10"	00:28'28"
5	06'56"	00:35'24"
6	06'50"	00:42'14"
7	06'58"	00:49'12"
8	07'02"	00:56'14"
9	06'57"	01:03'11"
10	06'47"	01:09'58"
11	16'17"	01:26'15"
12	02'23"	01:28'38"
12.2	12'52"	01:31'17"

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