10.1 km | 01:06:50 | 06:38/km日期: 2020-05-27 18:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 08'37" / 06'32" / 06'20" / 06'19" / 06'08" / 06'11" / 06'09" / 06'17" / 06'10" / 06'16" / 34'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 274.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'32" | 00:15'09" |
| 3 | 06'20" | 00:21'29" |
| 4 | 06'19" | 00:27'48" |
| 5 | 06'08" | 00:33'56" |
| 6 | 06'11" | 00:40'07" |
| 7 | 06'09" | 00:46'16" |
| 8 | 06'17" | 00:52'33" |
| 9 | 06'10" | 00:58'43" |
| 10 | 06'16" | 01:04'59" |
| 10.1 | 34'54" | 01:06'50" |
留言 
