林進財 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

林進財新北市
ID 3314

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2.3 km | 00:12:42 | 05:30/km

日期: 2013-11-06 05:42 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 05'47" / 05'20" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'48"

(02'48")

06'12" (+00'57")

451 / 451

2

02'31"

(05'19")

05'29" (+00'14")

459 / 911

3

02'28"

(07'47")

05'17" (+00'02")

466 / 1377

4

02'26"

(10'14")

05'15"

463 / 1841

5

02'27"

(12'42")

05'18" (+00'03")

463 / 2305

11月累積里程 : 312.71 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'20"	00:11'07"
2.3	05'14"	00:12'43"

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