飛行石 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
ID 16666

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6.1 km | 00:34:28 | 05:41/km

日期: 2014-10-26 21:30 - 地點: 虎科大 - 天氣: 好個跑步天 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'00" / 05'54" / 05'53" / 05'39" / 05'40" / 05'07" / 03'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58" (+00'54")

991 / 991

2

05'59"

(11'54")

05'53" (+00'49")

1015 / 2006

3

05'53"

(17'47")

05'51" (+00'47")

1004 / 3011

4

05'39"

(23'26")

05'38" (+00'34")

1000 / 4011

5

05'45"

(29'11")

05'42" (+00'38")

1007 / 5018

展開計圈分析

10月累積里程 : 102.54 km

Barefoot 累積 : 861.0 km

Android - Sony LT22i 上傳 | 10 years ago

min-chung , 劉ㄚ佐和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'54"	00:11'54"
3	05'53"	00:17'47"
4	05'39"	00:23'26"
5	05'40"	00:29'06"
6	05'07"	00:34'13"
6.1	03'57"	00:34'28"

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