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YJ CHEN
南投
ID 60712
217 位追隨者
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YJ CHEN
全馬
|
03:21:32
|
04:46/km
|
第2馬
保護水源、珍愛地球-2014 臺中石岡馬拉松
官方成績
日期
2014-11-02
成績
03:21:32
總名次
30 / 1472
分組名次
11 / 377
平均速度
04:46/km
官方證書
Y
J CHEN
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'15")
00:21'15"
00:43'28"
10 km
(00:43'28")
00:22'13" (+00'58")
15 km
(01:06'12")
00:22'44" (+01'29")
00:45'10" (+01'42")
20 km
(01:28'38")
00:22'26" (+01'11")
25 km
(01:50'48")
00:22'10" (+00'55")
00:45'22" (+01'54")
30 km
(02:14'00")
00:23'12" (+01'57")
35 km
(02:39'28")
00:25'28" (+04'13")
00:54'41" (+11'13")
40 km
(03:08'41")
00:29'13" (+07'58")
Finish
(03:21:32)
日期:
2014-11-02 06:30
-
總爬升:
404 m
-
地點:
石岡馬拉松
-
卡路里:
2430 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
76%
南投
Y
J CHEN
王同安
和
Joe White
說推
·
留言
石岡馬完賽了,破了個人PB,也不小心上了凸台分組11;穗哥感謝喔!我也破了。
賽前宣言:
加油!
11月累積里程 :
324.85 km
Android - Xiaomi MI 2S 上傳
| 10 years ago
郭中峰👣
,
何國寶Eddie
和其他
88
人說推
·
留言
觀看另 34 則留言
jjwei
任哥~強強強勇腳~真讚喔…
2014-11-02 12:21 ·
2
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小唐
任哥:恭喜喔~
2014-11-02 12:24 ·
2
個人推
永野
恭喜
2014-11-02 12:40 ·
2
個人推
董正豐
恭喜破pb上凸台!
2014-11-02 13:01 ·
2
個人推
邱永茂
勇任讚喔 恭喜破PB!!
2014-11-02 13:03 ·
1
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YJ CHEN
政治一哥~謝謝喔!
小唐~謝謝!
永野~謝謝~
2014-11-02 13:14 ·
1
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YJ CHEN
董大哥,邱大哥~感謝喔!下星期田中馬一起加油!!!
2014-11-02 13:16 ·
3
個人推
郭財誠
漂亮出擊!又完美上凸台~讚!
2014-11-02 13:19 ·
1
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YJ CHEN
郭大哥~感謝神腳留言...感謝喔!
2014-11-02 13:20 ·
吳權裕
恭賀。勇任兄。勇往直前。又奔向凸臺。掌聲鼓勵。
2014-11-02 13:26 ·
1
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Joe White
恭喜完賽,上凸台我一點也不意外,讚啦!
2014-11-02 13:30 ·
1
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YJ CHEN
吳大哥:感謝留言喔!謝謝啦!
2014-11-02 13:34 ·
YJ CHEN
白大哥~謝謝~大哥現在鐵馬練很勤,有時還兩鐵;先預祝紫南宮賽事有不錯的成績
2014-11-02 13:38 ·
1
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sunway
恭喜破PB上凸台,讚 !
2014-11-02 13:39 ·
1
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YJ CHEN
sunway~前輩謝謝喔!
2014-11-02 13:42 ·
James_Chang
恭喜完賽破PB
2014-11-02 13:45 ·
1
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YJ CHEN
張兄~謝謝喔!
2014-11-02 13:58 ·
JingYi Lin
恭喜大躍進!已經是凸台常客囉~
2014-11-02 14:44 ·
2
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YJ CHEN
林兄~感謝喔!腳傷好了嗎?今天有去跑嗎?
2014-11-02 16:33 ·
亦真非真
勇任兄,傍晚好!恭喜山路馬還大破PB,並上頒獎台漂亮完賽,真是神勇的山路馬高手♪v('∇'*)⌒☆ 田中馬一定再破PB,310以內完賽的
2014-11-02 16:58 ·
2
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老穗
勇任~這得狂賀猛賀霹靂賀一下!雖然以後進步空間變小了(一下進步太多啦!)... 但破PB+上凸台怎麼也得好好享用一餐犒賞犒賞自個一下阿!帥阿!...
2014-11-02 17:04 ·
1
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Cheng(大衛精工)
恭喜順利完賽 !破PB
上凸台
2014-11-02 17:28 ·
1
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YJ CHEN
亦真師父晚上好~感謝鼓勵喔!明年真的可以鎖定這場,路線風景補給都不錯喔!師父出馬成績一定更棒,田中馬輕鬆跑就好享受田中鎮民的加油及豐富的補給,謝謝喔!
2014-11-02 18:49 ·
1
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YJ CHEN
穗哥~~感謝啦!真的是要出去吃一下,多謝啦!
2014-11-02 18:51 ·
YJ CHEN
許育誠~許兄感謝喔!
2014-11-02 18:52 ·
王同安
恭喜完賽
2014-11-02 21:03 ·
1
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JAGUAR
恭喜破PB漂亮完賽~上凸台~
2014-11-02 21:33 ·
1
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tottiscott
恭喜你破PB我是穿軍綠色的No.13 可否方便寄頒獎相片給我tks
[email protected]
請問你有的nike + 帳號?
2014-11-02 21:40 ·
1
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雅雪
恭喜完賽~
2014-11-02 22:18 ·
1
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YJ CHEN
王同安~王兄謝謝!
2014-11-02 22:46 ·
YJ CHEN
JAGUAR:感謝喔!
tottiscott:相片已寄;我只有使用mw,恭喜一起完賽上台
雅雪~謝謝喔!
2014-11-02 22:51 ·
JingYi Lin
我早已棄賽了.......腳傷恢復已達九成五,心理的傷破比較大洞,不敢隨心所欲地跑,只能慢慢慢的增加跑量~~
2014-11-02 23:50 ·
1
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JingYi Lin
勇哥,田中馬繼續再催下去,不小心就給它破3囉~
2014-11-02 23:52 ·
1
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雪莉
恭喜漂亮完賽~超厲害~
2014-11-03 10:57 ·
1
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YJ CHEN
林兄~恭喜腳傷恢復了喔!日月潭賽事加油!田中馬真的是去享受鎮民的熱情及豐富的補給
2014-11-03 11:01 ·
2
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YJ CHEN
雪莉~謝謝喔~
2014-11-03 11:02 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'11"
00:04'11"
2
04'12"
00:08'23"
3
04'23"
00:12'46"
4
04'17"
00:17'03"
5
04'12"
00:21'15"
6
04'25"
00:25'40"
7
04'23"
00:30'03"
8
04'28"
00:34'31"
9
04'31"
00:39'02"
10
04'26"
00:43'28"
11
04'40"
00:48'08"
12
04'27"
00:52'35"
13
04'25"
00:57'00"
14
04'40"
01:01'40"
15
04'32"
01:06'12"
16
05'42"
01:11'54"
17
03'57"
01:15'51"
18
04'20"
01:20'11"
19
04'11"
01:24'22"
20
04'16"
01:28'38"
21
04'21"
01:32'59"
22
04'12"
01:37'11"
23
04'33"
01:41'44"
24
04'43"
01:46'27"
25
04'21"
01:50'48"
26
04'32"
01:55'20"
27
04'46"
02:00'06"
28
04'38"
02:04'44"
29
04'58"
02:09'42"
30
04'18"
02:14'00"
31
04'47"
02:18'47"
32
04'36"
02:23'23"
33
05'27"
02:28'50"
34
07'34"
02:36'24"
35
03'04"
02:39'28"
36
05'21"
02:44'49"
37
05'29"
02:50'18"
38
06'20"
02:56'38"
39
06'59"
03:03'37"
40
05'04"
03:08'41"
41
05'00"
03:13'41"
42
06'30"
03:20'11"
42.2
05'37"
03:21'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:32
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:29
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:39
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
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