今天總算回到睽違已久的蘭潭練跑，看到水位又更低了，音樂噴泉越來越矮了XD。算一算也間隔剛好1個月了，上一次跑剛好是過年後（年假最後一天），之後就去跑高雄馬和肉圓杯，外加上週的櫻花馬。三月份由於賽事不少，因此把原本的志工工作暫時先推掉，這週趁著空檔趕快回嘉義補一些志工時數，不然月底要團長交接，三月都沒服勤的話也是會有點難看。照理說星期四功力恢復八成，昨天又休息一天應該今天功力就完全恢復了。大抵上肌肉是已經不會痠了，但是今天跑起來就很不起勁，輕鬆跑就只有pace6:00而已，再加快一些感覺就要大力的二呼二吸。後來就不管那麼多了，跑出距離就好，速度就隨意。要催速度回成大再去跟跟看那些高手好了。今天繞行的路線剛好可以湊10k。