5.3 km | 00:28:18 | 05:19/km日期: 2020-10-26 16:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'25" / 05'31" / 05'22" / 05'13" / 05'06" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'06") | 322 / 5322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.83 km 
Adidas Boston 6 累積 :
827.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'31" | 00:10'56" |
| 3 | 05'22" | 00:16'18" |
| 4 | 05'13" | 00:21'31" |
| 5 | 05'06" | 00:26'37" |
| 5.3 | 05'13" | 00:28'18" |
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