8.2 km | 00:56:46 | 06:55/km日期: 2020-10-27 19:13 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'53" / 06'35" / 08'02" / 06'50" / 06'58" / 07'30" / 06'50" / 06'47" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'10") | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.22 km 
愛迪達 adidas tempo 9 累積 :
406.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 08'02" | 00:21'30" |
| 4 | 06'50" | 00:28'20" |
| 5 | 06'58" | 00:35'18" |
| 6 | 07'30" | 00:42'48" |
| 7 | 06'50" | 00:49'38" |
| 8 | 06'47" | 00:56'25" |
| 8.2 | 06'43" | 00:57'47" |
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