5.2 km | 00:34:39 | 06:37/km日期: 2020-11-01 06:09 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5400 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'43" / 06'34" / 06'21" / 07'35" / 06'26" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1001 / 1001 | 159 / 106 |
| 2 | | 06'49" (+00'57") | 1003 / 2005 | 162 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'30") | 1001 / 3006 | 160 / 97 |
| 4 | | 07'38" (+01'46") | 1001 / 4008 | 136 / 95 |
| 5 | | 06'30" (+00'38") | 1001 / 5010 | 160 / 95 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 225 / 5236 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
41.58 km 
NB Hanzo C 累積 :
365.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'34" | 00:12'17" |
| 3 | 06'21" | 00:18'38" |
| 4 | 07'35" | 00:26'13" |
| 5 | 06'26" | 00:32'39" |
| 5.2 | 08'27" | 00:34'39" |
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