8.9 km | 00:48:28 | 05:26/km日期: 2020-11-20 06:59 - 平均心率: 178 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 8734 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'41" / 05'12" / 04'59" / 04'59" / 05'03" / 04'54" / 05'12" / 04'58" / 06'46" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 1000 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 1002 / 2002 | 187 / 102 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1001 / 3004 | 187 / 106 |
| 4 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 4005 | 185 / 106 |
| 5 | | 05'02" (+00'02") | 1002 / 5007 | 187 / 105 |
| 6 | | 05'00" | 1001 / 6008 | 189 / 105 |
| 7 | | 05'15" (+00'15") | 1001 / 7010 | 186 / 102 |
| 8 | | 05'02" (+00'02") | 1002 / 8013 | 188 / 105 |
| 9 | | 07'40" (+02'40") | 905 / 8918 | 141 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.20 km 
夾腳托鞋 累積 :
18372.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'12" | 00:10'53" |
| 3 | 04'59" | 00:15'52" |
| 4 | 04'59" | 00:20'51" |
| 5 | 05'03" | 00:25'54" |
| 6 | 04'54" | 00:30'48" |
| 7 | 05'12" | 00:36'00" |
| 8 | 04'58" | 00:40'58" |
| 9 | 06'46" | 00:47'44" |
| 8.9 | -9'-2" | 00:48'28" |
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