10.5 km | 00:53:09 | 05:04/km日期: 2020-12-24 19:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 04'53" / 04'54" / 05'00" / 05'06" / 04'54" / 05'01" / 04'53" / 04'48" / 05'28" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.12 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
1178.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'53" | 00:10'47" |
| 3 | 04'54" | 00:15'41" |
| 4 | 05'00" | 00:20'41" |
| 5 | 05'06" | 00:25'47" |
| 6 | 04'54" | 00:30'41" |
| 7 | 05'01" | 00:35'42" |
| 8 | 04'53" | 00:40'35" |
| 9 | 04'48" | 00:45'23" |
| 10 | 05'28" | 00:50'51" |
| 10.5 | 04'57" | 00:53'09" |
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