13.4 km | 01:08:16 | 05:06/km日期: 2020-12-29 05:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 05'18" / 05'07" / 04'55" / 05'04" / 05'10" / 05'06" / 05'12" / 04'49" / 04'48" / 04'51" / 04'53" / 05'27" / 05'35" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.12 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
1178.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'07" | 00:10'25" |
| 3 | 04'55" | 00:15'20" |
| 4 | 05'04" | 00:20'24" |
| 5 | 05'10" | 00:25'34" |
| 6 | 05'06" | 00:30'40" |
| 7 | 05'12" | 00:35'52" |
| 8 | 04'49" | 00:40'41" |
| 9 | 04'48" | 00:45'29" |
| 10 | 04'51" | 00:50'20" |
| 11 | 04'53" | 00:55'13" |
| 12 | 05'27" | 01:00'40" |
| 13 | 05'35" | 01:06'15" |
| 13.4 | 05'25" | 01:08'16" |
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