ian 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.9 km | 01:26:27 | 12:33/km

日期: 2014-12-29 16:34 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%

Pace: 13'24" / 11'56" / 12'08" / 15'30" / 11'01" / 10'41" / 13'16" /

全家運動

12月累積里程 : 206.63 km

XT 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Midas 和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	11'56"	00:25'20"
3	12'08"	00:37'28"
4	15'30"	00:52'58"
5	11'01"	01:03'59"
6	10'41"	01:14'40"
6.9	13'16"	01:26'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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