7.0 km | 00:31:25 | 04:28/km日期: 2021-03-01 18:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'46" / 04'38" / 04'36" / 04'27" / 04'22" / 04'21" / 04'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'55" | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.91 km 
鱷魚🐊阿托 小黑 累積 :
340.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'38" | 00:09'24" |
| 3 | 04'36" | 00:14'00" |
| 4 | 04'27" | 00:18'27" |
| 5 | 04'22" | 00:22'49" |
| 6 | 04'21" | 00:27'10" |
| 7 | 04'12" | 00:31'22" |
| 7.0 | 03'00" | 00:31'26" |
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