邱明顯 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱明顯南投
ID 68756

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12.3 km | 01:29:52 | 07:17/km

日期: 2015-01-25 06:42 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 855 Cal

Pace: 06'47" / 07'00" / 06'40" / 07'13" / 06'33" / 08'10" / 08'30" / 08'39" / 07'13" / 06'32" / 07'12" / 07'10" / 06'37" /

1月累積里程 : 260.99 km

Epson 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'00"	00:13'47"
3	06'40"	00:20'27"
4	07'13"	00:27'40"
5	06'33"	00:34'13"
6	08'10"	00:42'23"
7	08'30"	00:50'53"
8	08'39"	00:59'32"
9	07'13"	01:06'45"
10	06'32"	01:13'17"
11	07'12"	01:20'29"
12	07'10"	01:27'39"
12.3	06'36"	01:29'52"

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