10.1 km | 00:52:00 | 05:10/km日期: 2015-03-05 16:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55%
Pace: 05'01" / 05'04" / 05'05" / 05'06" / 05'12" / 05'15" / 05'10" / 05'20" / 05'15" / 05'15" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'02" (+00'03") | 1003 / 2008 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1001 / 3010 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 1006 / 4016 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1002 / 5019 |
| 6 | | 05'11" (+00'12") | 995 / 6014 |
| 7 | | 05'14" (+00'15") | 1002 / 7017 |
| 8 | | 05'17" (+00'18") | 993 / 8010 |
| 9 | | 05'13" (+00'14") | 1003 / 9013 |
| 10 | | 05'14" (+00'15") | 1001 / 10015 |
| 11 | | 04'44" | 59 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.48 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
456.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'04" | 00:10'05" |
| 3 | 05'05" | 00:15'10" |
| 4 | 05'06" | 00:20'16" |
| 5 | 05'12" | 00:25'28" |
| 6 | 05'15" | 00:30'43" |
| 7 | 05'10" | 00:35'53" |
| 8 | 05'20" | 00:41'13" |
| 9 | 05'15" | 00:46'28" |
| 10 | 05'15" | 00:51'43" |
| 10.1 | 04'29" | 00:52'00" |
Ruixing Yang 說推
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