6.1 km | 00:43:34 | 07:08/km日期: 2015-03-19 18:54 - 地點: 交大環校+操場 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 06'42" / 07'31" / 07'36" / 07'43" / 07'16" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'30" (+01'35") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'35" (+01'40") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'43" (+01'48") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'15" (+01'20") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'57" (+02'02") | 106 / 6106 |
3月累積里程 :
284.84 km ![](images/shoe.png)
asics TJR272-4807 累積 :
2221.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 06'42" | 00:12'37" |
3 | 07'31" | 00:20'08" |
4 | 07'36" | 00:27'44" |
5 | 07'43" | 00:35'27" |
6 | 07'16" | 00:42'43" |
6.1 | 07'59" | 00:43'34" |