洪凱 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

洪凱台中
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5.5 km | 00:31:02 | 05:38/km

日期: 2015-03-31 17:37 - 地點: 南屯國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 371 Cal

今天是這個月的最後一天了,趕快來奔跑一下,今天跟著權哥繼續緩跑,今天的狀況比較優一點了!!!

3月累積里程 : 258.49 km

手動上傳 | 9 years ago

小米, 呂明潤和其他 22 人說推

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觀看另 5 則留言

洪凱 V姐~晚上好,大哥們說要緩跑退乳酸,真的有跑有差,雙腿比較部會這麼酸了!!!

2015-04-01 20:40 ·

vivi 洪凱：
你跟我一樣，太陽一出來~~~完全跑不動哈哈哈哈哈。

2015-04-01 21:20 ·

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