飯前小跑 流汗 磺溪河堤 總距離:10.50 公里 (6.5 英里) 總時間:1:09:03 移動時間:24:29 平均速度:9.12 公里/小時 (5.7 英里/小時) 平均移動速度:25.72 公里/小時 (16.0 英里/小時) 最快速度:25.72 公里/小時 (16.0 英里/小時) 平均速度:6:35 分鐘/公里 (10:35 分鐘/英里) 平均移動速度:2:20 分鐘/公里 (3:45 分鐘/英里) 最快速度:2:20 分鐘/公里 (3:45 分鐘/英里) 最高海拔:64 公尺 (211 英尺) 最低海拔:30 公尺 (99 英尺) 爬升高度:183 公尺 (600 英尺) 最大坡度:4 % 最小坡度:-16 % 記錄時間:2015/4/2 18:10