葉育全 2013/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉育全屏東
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全馬 | 03:21:27 | 04:46/km | 第4馬

2013 台南古都馬拉松

官方成績
日期	2013-03-17
成績	03:21:27
總名次	- / -
分組名次	15 / -
平均速度	04:46/km

日期: 2013-03-17 08:00 - 卡路里: 2089 Cal

屏東

葉育全

·

屏東

葉育全

·

此賽程跑到21K時,GPS顯示是95分,還滿有信心的,但回程幾乎都沒補給到,補給動線不好,更誇張的是30幾KM後,補給站竟然沒水喝,看到海綿真想把海綿的水喝下去,速度都超過5分速,到了橋過後剩約5K,補給站才有水,天氣熱沒水喝還是有差

3月累積里程 : 84.99 km

Adidas adizero 累積 : 1146.9 km

手動上傳 | 11 years ago

王奕程, 籃振平和其他 2 人說推

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