Barry (錸德竹22晨跑團) 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
ID 3073

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Barry (錸德竹22晨跑團)

9.0 km | 01:10:21 | 07:46/km

日期: 2015-06-11 05:01 - 地點: 月桃窩 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'15" / 06'53" / 07'29" / 10'23" / 09'26" / 07'48" / 06'44" / 06'54" / 07'20" / 03'50" /

6月累積里程 : 129.39 km

赤足累積 : 327.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

電子李(18^ 3長跑隊), 馬松華和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'53"	00:14'08"
3	07'29"	00:21'37"
4	10'23"	00:32'00"
5	09'26"	00:41'26"
6	07'48"	00:49'14"
7	06'44"	00:55'58"
8	06'54"	01:02'52"
9	07'20"	01:10'12"
9.0	03'46"	01:10'21"

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