今日台北星光馬才起跑400公尺，右小腿腓腸肌出現痛點，1公里後稍有改善，2公里又開始疼痛，懷疑是否熱身不足引起，於是降速變換跑姿，嘗試用不同著地方式來緩解疼痛，8公里跑走用了將近50分鐘，由於疼痛更為明顯劇烈，我確定是急性傷害，DNF對我是必然而非選項了。
難得上週北港馬的長距離練習，難得連休兩日備戰而且昨晚又睡得好，難得賽前覺得這次狀況挺好的，難得賽場距離家裡車程才40分鐘，難得車子就停在起跑點附近，有很多狀況好的難得，但是比不上一次無法解釋的突然。之前連馬20幾場一直都很OK，今日還沒喘到就下課，實在無言！
三民公園與環保公園的跑友，我先休息停跑一週，沒看到我練跑也不用覺得奇怪了。