吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

7.9 km | 00:39:43 | 05:01/km

日期: 2015-06-11 20:19 - 地點: 竹香北河堤 - 天氣: 晴朗悶熱 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'10" / 05'03" / 05'06" / 04'55" / 05'07" / 04'39" / 04'55" /

6月累積里程 : 233.76 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裁, Leon Lee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'10"	00:10'26"
3	05'03"	00:15'29"
4	05'06"	00:20'35"
5	04'55"	00:25'30"
6	05'07"	00:30'37"
7	04'39"	00:35'16"
7.9	04'55"	00:39'43"

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成績 : 04:56:26

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