11.0 km | 01:08:35 | 06:13/km日期: 2022-01-27 18:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'34" / 05'25" / 06'01" / 05'56" / 06'08" / 05'47" / 05'45" / 05'32" / 05'46" / 08'28" / 06'00" / 15'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'01" | 00:19'00" |
| 4 | 05'56" | 00:24'56" |
| 5 | 06'08" | 00:31'04" |
| 6 | 05'47" | 00:36'51" |
| 7 | 05'45" | 00:42'36" |
| 8 | 05'32" | 00:48'08" |
| 9 | 05'46" | 00:53'54" |
| 10 | 08'28" | 01:02'22" |
| 11 | 06'00" | 01:08'22" |
| 11.0 | 14'56" | 01:08'35" |
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