8.1 km | 00:43:36 | 05:24/km日期: 2022-03-17 05:21 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 04'45" / 06'10" / 05'26" / 05'43" / 05'46" / 06'05" / 07'56" / 06'08" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 06'10" | 00:10'55" |
| 3 | 05'26" | 00:16'21" |
| 4 | 05'43" | 00:22'04" |
| 5 | 05'46" | 00:27'50" |
| 6 | 06'05" | 00:33'55" |
| 7 | 07'56" | 00:41'51" |
| 8 | 06'08" | 00:47'59" |
| 8.1 | 04'46" | 00:48'20" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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