Wei-Gang Huang 2015/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Gang Huang 新北市
ID 222873

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20.0 km | 02:15:08 | 06:44/km

日期: 2015-07-18 06:10 - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'48" / 06'36" / 06'08" / 06'16" / 06'24" / 08'00" / 06'08" / 06'12" / 05'48" / 06'20" / 06'28" / 06'28" / 06'56" / 06'48" / 06'24" / 07'08" / 06'36" / 08'56" / 07'20" / 07'12" / 07'08" /

7月累積里程 : 100.27 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳復強, 謝明峰和其他 5 人說推

·

陳昱融強！

2015-07-19 10:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'36"	00:13'24"
3	06'08"	00:19'32"
4	06'16"	00:25'48"
5	06'24"	00:32'12"
6	08'00"	00:40'12"
7	06'08"	00:46'20"
8	06'12"	00:52'32"
9	05'48"	00:58'20"
10	06'20"	01:04'40"
11	06'28"	01:11'08"
12	06'28"	01:17'36"
13	06'56"	01:24'32"
14	06'48"	01:31'20"
15	06'24"	01:37'44"
16	07'08"	01:44'52"
17	06'36"	01:51'28"
18	08'56"	02:00'24"
19	07'20"	02:07'44"
20	07'12"	02:14'56"
20.0	07'03"	02:15'08"

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